Tag: stroke
4 Kebiasaan Setelah Jam 5 Sore yang Wajib Dihindari untuk Menekan Risiko Stroke
Gaya hidup malam hari berperan penting dalam menjaga kesehatan pembuluh darah dan mengurangi risiko stroke. Perubahan kebiasaan setelah jam 5 sore yang tampak sepele dapat berpengaruh besar terhadap tekanan darah, metabolisme, dan kualitas tidur. Artikel ini merangkum empat kebiasaan yang wajib dihindari setelah jam 5 sore untuk menekan risiko stroke. Dua di antaranya sering ditemui—makan